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​来自一位第一次徒步沙漠的菜鸟的忠告

户外号:脚印户外娟娟 | 时间:2017-04-08 | 浏览:

  今年的清明节假日,我实现了自己的愿望,跟着老井一起去沙漠徒步了。由于是第一次去沙漠,经验不足,准备的装备不是很齐全,所以特此给将要参加户外徒步的驴友们一些建议,以供参考。

1、选择轻装上阵

在沙漠里徒步57公里,每天都将近前行20公里,对很多人来说还是很累的,所以选择轻装,身上只带舒服的背包,带上水随时补给。



2、选择合适的户外鞋

在沙漠里一直徒步,一双舒服的鞋显得尤为重要。不但要舒服,而且要能耐高温。一起同行的一位美驴,第一天穿的皮靴,结果当天就废了。所以,为了自己的脚能坚持几天,最好穿合适的户外鞋。

3、雪套是必需的

在沙漠里徒步你不知道哪一脚就踩进深沙里了,有一双雪套就算脚全部埋在沙子里,鞋里也不会进沙子,照样可以舒服的前行。



4、防晒措施很重要

这次沙漠的阳光正好,照在身上暖暖的,可是抵不住紫外线的伤害,所以在沙漠里一定要做好防晒措施,不然皮肤就会分层了。

5、正确使用登山杖

在沙漠里徒步,会上上下下爬很多沙丘,对膝盖的损伤会较大,有一双登山杖会省很多力,会很大程度上保护好膝盖。



6、选择合适的睡袋

在沙漠露营令人很兴奋,但是如果睡袋的保暖性不够好,严重影响睡眠,会对第二天的徒步造成影响,会增加疲累感。

以上是个人的切身感受,希望对户外新驴友有帮助。


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