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川西四姑娘山长坪沟徒步适应高海拔+二峰攀登
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活动费用:¥2480元/人
开始时间:2017-11-24
结束时间:2017-11-29
活动地点:川西四姑娘山长坪沟徒步适应高海拔+二峰攀登
活动性质:川西四姑娘山二峰攀登5日计划
报名截止:2017-11-21
已报名
活动介绍

【目的地简介】

  四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处,距成都市235千米,由四座边绵不断的山峰组成,它们从北到南,在3.5千米范围内一字排开,从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘,其高度分别为6250米,5664米、5454米,5035米,其中幺姑娘山峰是四川省阿坝州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖,如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条,姿容最为俊秀,与“蜀山之王”贡嘎山(7556米)遥遥相对,素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪,冰清玉洁,根连地厚,峰插天高,白云浮玉,光摇烟霞,山麓下有5000多平方米的草坪,草坪上百花点点,是登山探险的理想场所。




【2017年全年计划,本路线路定期组团计划时间表,每期都成行】

  温馨提示:活动时间第一天为成都集合时间,次日出发。集合当晚住宿,俱乐部已安排,各位驴友集合日当天到成都即可。(8人以上团队可根据要求定制路线及日程)

第13期:09月08日集合-09月13日

第14期:09月30日集合-10月05日  国庆黄金周  价格上浮400元/人

第15期:10月01日集合-10月06日  国庆黄金周  价格上浮400元/人

第16期:10月20日集合-10月25日

第17期:11月10日集合-11月15日

第18期:11月24日集合-11月29日

第19期:12月15日集合-12月20日

第20期:12月29日集合-2018年1月03日

除国庆黄金周外全年执行基础价2480元/人

【足迹户外承诺】

a、每期活动提前20天汇款确定的,每人优惠100元

b、四人以上团队报名,免费安排接机或火车接待

c、国庆15人以上团队可根据要求定制路线、安排日程和独立出团

d、曾经参加过成都足迹户外次活动的队员可享受优惠100元

【联系方式】

联系人:巴队;QQ:3572468508;电话微信:17358694623

【行程安排】

D1:成都集合(俱乐部统一安排酒店,俱乐部会提前1天以短信形式告知酒店地址以及如何入住)。

全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果时间比较宽裕,可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!

今日餐饮:全天餐费自理;

今日住宿:成都市区,酒店2人标准间。

D2:成都—映秀—卧龙—巴郎山—日隆镇(车程6小时)备选:成都—雅安—宝兴—夹金山—日隆镇(车程8小时)

早上从酒店门口出发,途径映秀卧龙,一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光,到卧龙镇吃午餐,顺着盘山公路翻越巴郎山,经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇。下午在日隆镇上自由活动,可自行组队包车前往双桥沟游览,在晚餐前赶回酒店用晚餐即可,自由活动请一定注意人身财产安全。

今日景点:世界水利文化的鼻祖—都江堰、岷江、地震震中映秀、熊猫之乡卧龙、巴郎山云海、四姑娘山观景点;

今日餐饮:早餐(酒店)、午餐(途中)、晚餐(日隆镇);

今日住宿:日隆镇客栈;

今日海拔:540米——3200米

D3:日隆—长坪沟—日隆(高海拔适应,徒步时间大约6~8小时)

今天主要就是为明天的徒步做海拔适应,以及调整状态。早餐后乘车进入长坪沟.在这里徒步游览长坪沟风光。长坪沟位于双桥沟东面,全长29公里,面积约l00平方公里,既是一个优美的自然景观,也是一个难得的古战场遗址。

今日景点:四姑娘山全景、幺妹峰观景点、长坪沟风景、原始森林、夏天的花海、秋天的红叶、牦牛群

今日餐饮:早餐(日隆镇)、午餐(路餐自理)、晚餐(日隆镇)

今日住宿:日隆镇;

今日海拔:3200米——3760米——3200米

D4:日隆—锅庄坪—打尖包—二峰大本营(今天抵达二峰大本营,徒步时间大约8小时)

今天路程约为总长16km,约6-7个小时。可能相对强度大一点,根据自己的体能选择徒步或骑马(自费),早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮.经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,到达二峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林,还有牦牛成群结队欢迎我们前来登山。为了更好的适应高原避免严重的高原反应。这段路需要一定耐力,建议体力较差的队员提前联系马匹以便保存体力登顶(骑马费用自理)。

今日景点:四姑娘全景、高山草甸、高山灌木、牦牛群

今日餐饮:早餐(日隆镇)、午餐(路餐自理)、晚餐(营地晚餐)

今日住宿:大本营  ;

今日海拔:3200米——4300米

D5:二峰大本营—登顶—返回日隆(徒步时间大约10小时)

凌晨3:00点起床,吃早餐出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶,状态好4个小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2-3个小时到达营地,大本营返回日隆,到达四姑娘山客栈晚上庆功后睡觉咯。

今日景点:二峰巅峰美景、高山草甸、高山灌木、牦牛群

今日餐饮:早餐(大本营)、午餐(路餐自理)、晚餐(日隆镇)

今日住宿:日隆镇(三嫂客栈);

今日海拔:4300米——5454米——3200米

D6:日隆镇—巴郎山—成都(日隆—夹金山—成都)

早餐后原路返回成都,结束愉快的旅程。

今日景点:同第一天 ;

今日餐饮:早餐(日隆镇)午餐(途中)

今日住宿:自理 ;

今日海拔:3200米——540米

【费用包含】

1、交通:全程进山往返交通费用

2、住宿:包含全程所有住宿费用

3、门票:长坪沟门票、海子沟门票以及登山管理费、四川登山协会备案费等

4、餐饮及食品:6正4早(含营地餐)营地晚餐为两荤一素一汤,

5、马匹:包含马匹驮运食品,装备费用

6、协作及领队:成都足迹户外俱乐部资深户外领队,当地高山向导

7、保险:赠送户外专业登山保险

8、装备费用:包含活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具等

9、成都足迹户外俱乐部组织费及领队费等备注:活动费用不包括除以上行程以外的费用,比如:个人骑马费用等

【费用不含】

1、各地往返成都的大交通费用。

2、以上未列的小景点门票,比如双桥沟。

3、路餐3顿自理。

4、登顶证书(100元)。

5、个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用,以便我们增加驮运马匹。

6、以及费用包含项目里所列之外的其他费用。

注:1.报名此活动,请提供1月以内的体检表(主要检查功能:血压、心电图、肺呼吸功能)

2.活动费不包括:我们严厉杜绝在背包里放入大瓶矿泉水、果汁、可乐、好看的石头、西瓜、红楼梦、笔记本电脑等等“虐马”行为,自己负重我们则不干涉。

【个人装备】

一.衣物类:

冲锋衣裤、抓绒衣裤(以保暖为主)、帽子(建议两顶,一顶防晒、一顶保暖)、头巾或围脖(女性可带颜色鲜艳纱巾)、保暖手套、袜子、登山鞋或休闲鞋;

二.箱包类:

1.户外背包65L左右(带防雨罩)--温馨提示:户外徒步驴行,切勿带行李箱,我们小马儿会经受不住的哦;

2.小背包(随身携带,用于储藏当天行进中的干粮以及个人重要物品等)

三.生活用品、护肤类

个人洗漱用品、太阳镜、防晒霜(50倍以上)、唇膏、保温杯、雨衣;

四.露营装备:

帐篷、睡袋、防潮垫、头灯

五.重要证件类

1.身份证或护照

2.军官证、导游证、学生证等(部分景区可减免门票,减免部分,俱乐部会退还)

六.餐食类:

1.此线路需备3顿路餐

2.能量高、方便携带、开胃的食物,例如:巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣条等

3.可带部分方便携带的水果,例如:苹果、梨子、橙子等。

七.通讯摄影类:

1.手机  2.相机  3.各种长枪大炮摄影镜头  4.对讲机(可选择)

温馨提示:请大家带好备用电池或太阳能充电宝,藏区条件有限,不一定每晚都有电量补给点。

八.其他

雪套、登山杖、个人常规药品、常规感冒药等。

【公用装备】

炊事帐篷、食品、燃料、对讲机、小型应急氧气、应急药品等

【报名备注及定金支付】

1、本次活动满6人成行,不足6人,请先打电话咨询详情。

2、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项,有不清楚的问题请联系客服人员确定。

3、本路线活动定金1000元/人。您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金。

4、报名确认以交纳活动定金为准,不因任何口头承诺而预留名额。

5、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金,汇款后联系客服人员及时查帐确认。

6、因故放弃活动定金如何处理?

A、因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。

B、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之前放弃活动的,定金可全额退返,或延期到下一次活动使用。

C、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之内~24小时之前放弃活动的,需扣除已发生费用如订房、订车、保险等费用,余额可延期到下一次参加活动使用。

D、因其他原因,以集合日当天18时算起,24小时之内放弃活动的,定金不予退还。

E、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿、门票、餐费)。

【报名程序】

第一步:仔细了解行程,装备要求,经验要求,费用情况,包含内容,注意事项,决定是否报名

第二步:按帖子提供的联系方式跟我们取得联系,确认细节。

第三步:完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给联系的客服人员登记

第四步:将活动定金汇到公布的专用收款帐号,并保留回单,并拍照或QQ截图给客服人员。

第五步:确认定金到帐后,则报名完成。

【出团通知】

1、成都足迹户外领队提前3天完成名单统计(西藏,新疆提前5天),并在提前1-2天,电话及短信通知(包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等),集合当天在前台报“足迹户外+参加活动路线+姓名”入住,请保持手机畅通,以便我们领队可以用联系上你(一般我们的领队会在集合当天傍晚联系大家)。

2、短信通知完毕,成都足迹户外领队还会和大家一 一电话确认,交流注意事项以及提醒您的装备情况,如果提前1天还未收到短信或电话确认的,请拔打电话028-87362928联系我们。

3、入住酒店时间每个地区各有不同,一般为12:00之后办理入住,西南地区一般是14:00以后,如提前到达酒店,并且酒店房间未准备好,可以将行李寄存在总台,先行出去游玩品尝美食.

【联系方式】联系人:巴队;QQ:3572468508;电话微信:17358694623



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